2023年9月11日星期一
第四日，已自然融入山里的生活作息。早餐用完，沿山路上行，周身寂然无声。很想说话时，又觉人声，琐碎，无聊，嘈杂，干扰这自然界本来的平和。只需慢慢地走，慢慢地听，慢慢地安于不语，慢慢地深呼吸。静静地融入这大山的怀抱里，静静地享受山中的一花一草一世界。
一株生长于涯边的芦草的昂然体态，一丛醒目于绿丛中的路边野花，一只缓行在路中央的绿色螳螂，一只停留在叶片上的红色甲壳虫，一条知止而后定的四脚蛇，都在各自的生命体态里安详地享受静默。
走在山中的清晨与傍晚，是身心与大自然融合的美妙时分，身体里每一处细胞都在有节律地随脚步吮吸大山里的清新空气。清晨时阳光下的朝气与傍晚时山风里的静谧，有着生命不同时期的诗意。
乘艳阳尚未高照，身心通透健步回到居所，才八点不到。好像完成通勤走进写字楼的节奏。入座在四周无墙无窗无间隔的大自然办公桌。
站在前有小溪流水，青山环绕，后有树林鸟鸣的溪上长廊，练一套八段锦、五禽戏和易筯经，轻风吹拂，微闭双眼，循环新近收藏的《般若》。风是静的，树是静的，水是静的，周身的一切都是静而生动的。习练静功时，可以什么也不想，随体态姿势呼吸伸展，也可以有意识的思考。恰恰在这样的天然寂静之地，人的灵性诞生了。一些平时想不到的思路随体态伸展也一同延展，一条一条流淌而出，有条理逻辑显缜密周详的想法，顺势在脑中自动罗列排序。待一个小时练完，思路成熟地可以落地去实施。这有那么一些功夫在场外的意味。