《身体知道答案》百日读书第32天

原创首发，文责自负。

今天这篇章节让我想起我之前看到的那本书，叫做《身体从未忘记》。很多时候，我们会在潜意识里面去压制那些不愉快的回忆、经历、往事，我们以为事情已经过去了，但事实上并没有。这个篇章其实在告诉我们，很多人会不自觉的生活在过去的恐惧和压制中，但他不知道为什么，心理医生可以在某种程度上帮助我们寻回过去，去找到当初让我们感到恐惧的源头，然后再一次又一次的治疗、疏导、表达、倾诉过程当中，去剔除这个源头，让自己的身心重新走向健康。这是我读这个章节的感受。